Nunca passou pela cabeça desta miúda de 16 anos, que um dia veria a sua imagem numa foto assim:
Nunca, nunca na vida. Mas aconteceu. E é uma alegria que vem de dentro para fora, que contagia, que me faz querer ser melhor todos os dias. Aquela miúda de 16 nunca acreditou, mas esta mulher de 30 provou-lhe que estava redonda(mente) enganada.
Como conseguiu ficar assim? Teve ajuda de alguém ?
Sim: de uma nutricionista e do Crossfit!
Parabéns Joana… mudar assim não é fácil, temos que vencer os nossos medos, mudar aqueles hábitos que nos fazem mal mas que sabem tão bem, aquela inércia que nos faz ficar no sofá a ver um filme em vez de ir para o ginásio, derrotar todas as vezes que nos dizem que não somos capazes, todas as vezes que nos dizem “a tua estrutura é mesmo assim, nunca vais ser magra”, derrotar todas as vezes que nos enganamos a nós mesmos e dizemos eu nunca poderei ser assim. Muitos parabéns por teres vencido todas essas batalhas por ti. Porque não importa se alguém gosta ou não, somos nós que vivemos no nosso corpo e quando temos consciência do que pudemos ser não nos devemos nunca acomodar. É por isso que agradeço que pessoas como tu me inspirem a ser o melhor de mim mesma. Por mim pique posso sempre ser uma versão melhor de mim. Muitos parabéns por ti e por inspirares pessoas assim.
adorei e identifico me com cada palavra