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Quando começas a querer mudar de vida, e falas na possibilidade de treinar a sério, há pessoas que aparecem para te dizer: fica quieta. Vais agora maçar-te com isso? Vais lá conseguir matar-te num treino daqueles. Tu não aguentas! Tu não tens capacidade para isso! Faz antes umas caminhadas ou assim, que esses treinos violentos até fazem mal é à saúde. Vais andar toda negra, cheia de dores. Vais coxear e vai doer tudo quando te sentares. Deixa-te disso, a sério! Quando te disserem isto, caga d’alto e vai na mesma. Experimenta. Tenta. Supera-te. E, apesar de não teres de provar nada a ninguém, a não ser a ti própria, mostra-lhes que estavam errados. Afinal, tu sempre foste capaz de tudo aquilo. Até de um pouco mais. #vainamesma

8 Comments on Vai na mesma!

  1. E falta….vais ficar grande ! A tua estrutura óssea já é larga….e quando parares engordas o dobro! Meus Srs.quem disse que quero parar? Quem disse que não gosto de ver corpos saudavelmente fit????

  2. É tão isto Joana!
    Já para não falar dos comentários relativos à alimentação: só comes alpista, qualquer dia ficas verde com tanto legume, enfim… Bom texto, obrigada pela motivação ? #vainamesma

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