Mês: novembro 2015

Landeau, Landeau…

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Pode parecer uma contradição: hoje celebrei os meus novos hábitos alimentares e comi uma mega fatia de bolo de chocolate. Mas não é. Porque, apesar de não duvidar nem por um segundo que me quero manter neste registo saudável para sempre, continuo a adorar batatas fritas, bolos, chocolates e gelados. Depois de um mês sem tudo isso, permiti-me desfrutar de uma fatia de bolo de chocolate à séria. [Nem tudo, nem nada. Nem sempre, nem nunca.] Li com atenção as sugestões que recebi e optei pelo Landeau. Fui pesquisar imagens do bolo, amigas falaram-me dele e eu achei que essa seria a melhor escolha. E foi. Adorei o bolo e fiquei mesmo muito, muito consoladinha. Absolutamente preparada para iniciar mais um mês sem doces. Preparadíssima, mesmo.

#atéaonatal #nãovacilo #delagadinhaparaomeninojesus

Um mês de contenção

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Um mês de contenção alimentar como nunca tinha feito na minha vida. Um mês sem açúcar, sem fritos, sem molhos, sem bolachas. Um mês que me tornou mais magra que nunca. Um mês que me fez perceber que posso ser feliz sem me encharcar de alimentos que me modificam o humor, que nada acrescentam à minha vida, ao contrário do que eu achei durante muitos anos. Um mês de limpeza interna. Um mês que melhorou a minha relação com a comida. Mesmo.