Ontem sentei-me para escrever uns textos daqueles mesmo bons, mas tinha tantos comentários e tantas mensagens que a minha escrita ficou por respostas. Saber que a minha história pode influenciar alguém positivamente, dá cabo de mim. Dá mesmo. A Perna Fina começou por ser só minha, da minha mãe e de alguns amigos e agora é duma porradona de gente. Eu não podia estar mais satisfeita, grata e comprometida. Tanto incentivo bom só me faz querer ser muito mais e muito melhor. Muito, muito melhor. Obrigada, do fundo do coração, por todas as palavras. Viver este momento de reconhecimento faz valer a pena cada batata frita recusada, cada burpee. Continuem por cá. Eu prometo que vai valer a pena.
Eu por cá continuarei durante muito tempo, pode ter a certeza! 🙂
Tão bom! Obrigada!
Olá perna fina, sigo -te há já algum tempo e revejo – me MT na tua história…. No entanto ainda não atingi o peso desejado!! E nos últimos tempos ando a passar por uma fase menos boa , ou seja ando com uma compulsão alimentar descontrolada e depois de comer fico ainda mais desesperada….o meu problema sempre foram os doces… Como fazias quando tinhas a as tuas compulsões durante a dieta, ou não tinhas? Obrigada pelas tuas dicas e se puder ir falando CTG…. Obrigada beijinhos 🙂
Olá,
Eu precisei de consultas de comportamento alimentar. Acho-as fundamentais. De vez em quando ainda sinto esses apetites, mas são cada vez menos e mais controlados. Já procuraste ajuda?
Bjinhos
Olá , sim estou a ser seguida por uma nutricionista da qual gosto muito, mas como tu sabes tem de vir de dentro de nós… Mas as vezes n é fácil ao seguir- te vendo q n sou a única da- me força PR continuar.. Beijinho