Se eu mandasse, toda a gente experimentaria um treino de CrossFit. O CrossFit é muito mais que um treino físico. É lá que eu treino a minha persistência, a minha confiança, a minha determinação. Perante o treino. Perante a vida.

Ontem, durante um treino em que levantei inúmeras vezes 25 quilos, senti vontade de chorar. Era a dor, o cansaço, o suor, as mãos em ferida e o peito e os ombros a arder. Era tudo. Era eu, ali, mais capaz do que nunca.

O CrossFit torna pessoas comuns em super-heróis. Torna mesmo. E a mim, para além dos poderes sobrenaturais, trouxe-me outras coisas tão, tão boas. Trouxe partilha, cumplicidade e amizade sincera.

Só percebe isto quem lá vai e por isso eu reforço: se eu mandasse, toda a gente experimentaria um treino de CrossFit. Com certeza que todos se tornariam mais produtivos, autênticos e felizes.

7 Comments on Se eu mandasse

  1. Olá Joana,
    Acabei de chegar ao teu blog e sou apenas mais uma leitora que se revê em muito da tua história: só me falta ter a força de vontade e tomar a decisão de ir em frente neste plano! 🙂 uma das minhas maiores dificuldades tem sido arranjar um desporto que goste verdadeiramente, mas o cross fit é algo que me desperta alguma curiosidade porque já fiz alguns treinos funcionais e adoro a sensação de superação!
    A minha dúvida é: não será um pouco “ridículo” na minha pobre condição física e excesso de peso ir para o cross fit? Não me sentirei completamente desintegrada? Gostava de perceber um pouco melhor como foi o início da tua aventura do cross fit. Se já houver algum post sobre isso podes enviar-me o link, por favor? Obrigada e muitos parabéns pela tua jornada inspiradora 🙂

      • 2 semanas depois de ter deixado aqui este comentário resolvi arriscar e começar a minha aventura no Crossfit… Hoje terminei o meu primeiro mês, com uma frequência de 2x/semana e: SOBREVIVi! Sou sempre a última a terminar, tenho dificuldade em acertar na técnica e nos movimentos, as dores são mais que muitas, mas o mais importante é que me sinto bem é a começar a fazer parte de uma “família” que me recebeu muito bem desde o primeiro dia!! Obrigada pelo exemplo e pela motivação, e espero continuar! 🙂

  2. Mas apenas quem vive em grandes centros urbanos é que consegue ter acesso a aulas de crossfit. Então deixo aqui o apelo para a existência de mais BOX de crossfit, porque quem vive fora de Lisboa ou do Porto também é gente ! 😀

  3. Joana sinto o mesmo, adorava ter aulas de crossfit no entanto onde resido não há quem pratique só apenas um ginásio tem uma box e está praticamente imaculada porque ninguém usa. O mais perto de mim fica a cerca de 25/30 quilómetros. Tenho receio de arriscar e ficar super caro em deslocações. Também ficaria limitada porque só poderia ir umas 2 vezes devido à distância. Tenho muita pena 🙁

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